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近日，在余杭區(qū)委宣傳部的指導(dǎo)下，由良渚街道七賢橋村村委主辦，良渚街道七賢橋村文化禮堂協(xié)辦開展2023年余杭區(qū)全民健身公益大講堂活動，為村民健身提供更多的科學(xué)指導(dǎo)，“管住嘴、邁開腿”，村民們跟著老師一起享受科學(xué)運動的健康生活方式。

活動一共分三部進行，第一部分是科學(xué)健身飲食習(xí)慣理論知識的學(xué)習(xí)，第二部分是小組一起互動飲食小知識，第三部分是和老師一起做運動技巧簡單操，活動現(xiàn)場村民們熱情高漲，一起參與體育、感受快樂。老師還為每位到場村民發(fā)放迎亞運科學(xué)健身宣傳手冊，推廣健身方法，普及科學(xué)健身理念。

此次活動在一片歡聲笑語中結(jié)束了，既滿足了村民追求健康快樂的現(xiàn)實需求，使村民在參與體育、感受快樂、享受生活中得到樂趣，又促進村民養(yǎng)成科學(xué)健身的好習(xí)慣。

（中國日報浙江記者站 馬振寰）

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